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運動が嫌いでも一週間ちゃんとジムに通った経験をもとに、来週も「私はできる！」とポジティブなgym lifestyleを誓います。「今日はやめとこうかな…」という誘惑の声をシャットアウトして、ジムに行ける意志を見せながら、gym girlとしての継続の大切さを語る、gym humorたっぷりのお話です。「始めることが半分」という言葉のように、back workout with dumbbellsのようなトレーニングも続ければ必ず成果が出ます！
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